WSQL

Ola pessoal, sou novo aqui no forum e estou precisando de uma força, Tenho um cliente que utilizava um sistema com banco data flex, o cliente teve problemas com o outro sistema/progamamdor, e agora veio procurar a empresa que eu trabalho para utilização de nosso sistema que utiliza banco SQL Server. Preciso fazer essa migração de dados, o cliente apenas me mandou duas pastas ( o Banco é de uma escola ) 1- DATA: com arquivos .POS .CFG .DAT .HDR .k1 .k2 .k3 ....k9 .TAG .ORP .... 2- Escola: com arquivos .FRM .MYD .MYI Preciso visualizar esses arquivos ou exportar para excel, A dias pesquiso na net algo sobre, mas os foruns acabam sem solução ou com respostas confusas. Desde já , obrigado!