Eu quero manter minha página sempre atualizada, pois de hora em hora estou sempre atualizando. porque quando um usuário entra na página, geralmente, a versão que ele entrou fica gravada na memória do navegador, então quando ele entra novamente na página após uma hora é exibida a mesma página de 1 hora atrás, mas já existe uma nova versão, só que ele seria obrigado a dar um "F5" para poder ver essa versão atualizada. Expliquei bem agora ?