quando eu usava frames, e clicava em um link do menu a única parte que carregava era a parte do conteúdo, no centro da tela, a parte do menu continuava ali parada, então no conteúdo o código fonte era só para aquele conteudo e não precisava repetir o código fonte do menu. Pelo que pude perceber agora quando clico em um link a tela é carregada por completo, sem frames (exemplo: http://www.convidas.org.br ), então cada link é uma página completa, onde todos os menu são repetidos no código fonte? Coloquei aquela página para dar um exemplo, pois quero entender como são feitas estas páginas, porque com frames a página fica "repartida", em menu, cabeçalho e conteúdo, e isso fica feio, pois ao rolar a página somente rola a parte do conteúdo o resto fica parado. Valeu.