Webtopo

Minha página está hospedada em um provedor que forneceu um código em HTML. Desta forma se fizesse minha página em html não precisaria usar outra linguagem. No caso do flash poderia utilizar um formulário simples? Digo isso porque todo o site é feito em flash e as páginas swf são puxadas e carregadas no início. Não sei se utilizando outra linguagem atrapalharia o carregamento do site. Se um formulário simples não resolvesse gostaria que fosse em PHP, mas não tenho conhecimento nehum em linguagens de programação. Abs!!

Sempre fiz sites em html e na hora de fazer meus formulários pegava o código que o provedor me passava e inseria neles. Agora fiz um site todos em flash e gostaria de fazer um formulario simples de contato e fazer com que as mensagens fossem enviadas para meu e-mail dentro do provedos, da mesma forma que acontecia no html. O problema é que não sei como faço para inserir os dados que o provedor fornece. Algué, saberia me ajudar?

Tentei fazer rodar um video no youtube diretamente no meu site todo em flash, mas não consegui. Então baixei o video do youtube para o formato falou! e o coloquei no site. Fui normalmente em file>import>import video, mas quando o executo ele se inicia automaticamente, inclusive no provedor. Gostaria que ele abrisse parado e só fosse executado quando se clicasse em play, assim como acontece no youtube. Alguém poderia me ajudar?