Ola pessoal sou novo aqui no forum então desculpe se estiver postando no lugar errado, estou com um pequeno problema em php, tenho um metodo simples que pega o nome email e mensagem da pessoa de um form e envia para um email da pessoa a mensagem. O problema é o seguinte se eu não fizer algum esquema de segurança, permite que a pessoa envie 100 , 200 , 1000 mensagens para minha caixa de entrada atraves do formulario de contato, precisava fazer alguma validação para que a pessoa só consiga mandar no maximo 5 emails por dia. qualquer dúvida sera bem vindo e obrigado pela atenção.