[Transparência em background sem afetar o texto]

Você quer um texto comum, mas, com o fundo transparente é isso? Se não for, por favor, me explique corretamente que te ajudarei.

Você utiliza o photoshop?

[Menu]

Olá Paulo Alberto. Fiz o menu e acredito ter ficado da forma que você pediu. Caso não esteja, pode avisar que conserto aqui.

Código Html

<div id="menu">
<ul class="menu">

  <li><a href="#" class="linkdapagina">Home</a></li>
  <li><a href="#">Sobre</a></li>
  <li><a href="#">Contato</a>
         <ul>
                  <li><a href="#">link1</a></li>
                  <li><a href="#">link2</a></li>
                  <li><a href="#">link3</a></li>
                  <li><a href="#">link4</a></li>                    

       </ul>
</li>
</ul>
</div>

Código Css

*{margin:0; padding:0;}

#menu{background:#CCC;}
.menu{list-style:none; margin:20px 0 0 350px; border:1px solid #c0c0c0; float:left; }
.menu li{position:relative; float:left; border-right:1px solid #c0c0c0; }
.menu li a{font-size:1.3em;  color:#333; text-decoration:none; padding:5px 10px; display:block;}
.menu li a:hover{background:#CCC; color:#fff; -moz-box-shadow:0 3px 10px 0 #CCC; -webkit-box-shadow:0 3px 10px 0 #ccc; text-shadow:0px 0px 5px #fff; }

.menu li   ul{position:absolute; top:23px; left:-20px; background-color:#fff; display:none; list-style:none; margin-top:12px;}
.menu li:hover ul, .menu li.over ul{display:block;}
.menu li ul li{border:1px solid #c0c0c0; display:block; width:110px;}
li.border0{border:0;}
.linkdapagina{background:#CCC;}

Explicação: Para fazer o "home" ficar marcado eu adicionei uma classe ao link, como você pode ver nesse trecho do código Html(<a href="#" class="linkdapagina">Home</a>) .

Se você quiser que esse efeito também fique marcado ao acessarem as outras páginas, nas próximas páginas que você fizer, basta mudar a classe do link de lugar.