Como atualizar a pagina sempre que houver alteração no banco de dados com ajax

[Alexsander Verrone]

Boa noite pessoal, sou iniciante em ajax, comecei a estudar esse semana, estou com uma duvida em relação a mostrar os dados com ajax, já fiz a programação em mysql, php e já estou chamando com ajax (mas não sei se estou fazendo isso do jeito certo), estou usando a função setInterval para chamar o ajax a casa 5 segundos, porem não é o que eu preciso, eu gostaria de saber se tem um outro jeito de atualizar a pagina sempre que houver alterações no banco de dados, Deixe-me explicar melhor, estou desenvolvendo um sistema de suporte online, onde o usuario se cadastra e pode criar um tópico, e é ai que estou tendo problemas, eu qro que assim que um novo tópico for criado a função do ajax seja chamada para mostrar as informações para a pessoa que administra o sistema, atualizando a tabela de topicos do sistema, do jeito que eu fiz ele é chamada a cada 5 segundos, mas vejo que isso é desnecessario. alguém saberia como me ajudar?