Pabullo

Olá amigos, Estou realizando um pequeno projeto onde desejo criar um ferramenta (Espécie de Formulário) que tenha uma simples função: - Subir um arquivo Xls substituindo o já existente na tabela no Banco de Dados. Já consegui criar o formulário para tal função, ele é bem simples tem apenas o campo para carregar o arquivo e o botão enviar para direciona-lo ao Sql Server. Já criei também a tabela no Banco de Dados, inicialmente com dois campos, nome e telefone. Porém apesar de parecer simples o que desejo realizar, possuo pouco conhecimento nessa tarefa, e gostaria de saber se podem me ajudar. Fazendo um resumo, o que desejo de fato é permitir que diversos Usuários possam através de uma ferramenta substituir uma tabela com dados no Sql. Fazendo assim com que eu não precise estar participando desta tarefa. Subindo este arquivo toda vez q for necessário e sempre subscrevendo um já existente no BDD. Se puderem me ajudar ficarei grato; Desde já agradeço".