DigitalMan

Você pode usar a função de setInterval() em conjunto com filtros css. Pra fazer um efeito bom leva tempo. Se for menu não-dinâmico (que use por exemplo, banco de dados) faz com flash que é mais fácil. Tem uns menus com DHTML num site muito bom > www.dynamicdrive.com.

Depende do que você chama atualizar... Se seria para carregar uma página depois de um certo intervalo de tempo, poderia ser feito com JavaScript e uma página com frames ou iframes. Não entendi bem se é isso que voce quer.

Já li a GPL mas ainda tenho umas dúvidas: Vamos supor que tem um banco de dados que é GPL. Se eu distribuir esse banco de dados, eu devo distribuir (ou tornar disponível) o código-fonte do banco de dados, certo? Vamos supor que eu escreva um aplicativo com licença comercial. Se eu fizer um aplicativo que use esse banco de dados e quiser distribuir comercialmente os dois juntos, não preciso distribuir (ou tornar disponível) o código-fonte do meu aplicativo mas devo distribuir (ou tornar disponível) o código fonte do banco de dados, certo? Na GPL fala de software derivado, que teria que ser GPL também. Mas como o aplicativo não é derivado do banco de dados, apenas o usa como back-end, eu não precisaria distribuir (ou tornar disponível) o código-fonte do meu aplicativo. Foi assim que eu entendi...