Barra de progresso (email + anexo )

[Guilherme Toneloto]

oi galera , montei um script para mandar email aos usuários do meu site. nele tem a parte para colocar anexos, eu tentei colocar uma barra de progresso, pois quando o arquivo é muito grande demora um pouco para enviar, gostaria de saber se alguém me ajuda a incorporar um script de barra de status que achei na net com o meu script.

Link do sistema de barra de status

http://www.ajaxf1.com/download.html?dl=12

<? if($acao == "enviar_email") { ?>
<tr> 
<td height="21" class="myBox2"> 
&lt;script type="text/javascript" src="Js/tiny_mce/tiny_mce.js"></script> 
 &lt;script type="text/javascript">
tinyMCE.init({
mode : "textareas",
language : "pt",
theme : "advanced",
plugins : "xhtmlxtras,safari,pagebreak,style,layer,table,save,advhr,advimage,advlink,emotions,inlinepopups,insertdatetime,preview,media,searchreplace,print,contextmenu,paste,directionality,fullscreen,noneditable,visualchars,nonbreaking,xhtmlxtras,template",
theme_advanced_buttons1 : "save,newdocument,separator,bold,italic,underline,separator,strikethrough,justifyleft,justifycenter,justifyright,justifyfull,separator,formatselect,fontselect,fontsizeselect,bullist,numlist,undo,redo,link,unlink,image,forecolor,hr,separator,removeformat,charmap,iespell,ltr,rtl,separator,insertlayer,emotions,media",
theme_advanced_buttons2 : "styleselect,separator,,pasteword,fullscreen,preview,",
theme_advanced_toolbar_location : "top",
theme_advanced_toolbar_align : "left",
theme_advanced_statusbar_location : "bottom",
theme_advanced_resizing : true,
content_css : "css/content.css",
});
</script>
      <? include("menu.php"); ?>
      <form action="conecxao/funcao.php?acao=email" method="post" enctype="multipart/form-data" >
<table width="61%" border="0" align="left" class="texto_geral">
<tr> 
<td><a href="index.php?acao=ver_pasta_email"><img src="../Images/email_ver.png" width="32" height="32" border="0"></a></td>
<td>
</td>
</tr>
<tr> 
<td width="13%">Assunto:</td>
<td width="87%"><input name="assunto" type="text" id="assunto" size="60"></td>
</tr>
<tr> 
<td>Anexo:</td>
<td><font color="#CCCCCC">
<input name = "arquivo" type = "file" id="arquivo">
</font> </td>
</tr>
<tr> 
<td height="26">Email</td>
<td><select name="email" id="select7" style="width: 388;">
<?php
include("conecxao/conecta.php");
$query_email="SELECT * FROM cadastro";
$result=mysql_query($query_email);
while($resultado = mysql_fetch_array($result)) {
$email = $resultado['email'];
$nome = $resultado['nome'];
echo("<option value=$email >$nome</option>");
}
?>
</select>
</td>
</tr>
<tr> 
<td height="24"> </td>
<td>Mensagem 
<textarea name="mensagem" cols="30" id="textarea4"></textarea></td>
</tr>
<tr> 
<td> </td>
<td><input type="submit" name="btn_enviar2" id="btn_enviar" value="Enviar Email"></td>
</tr>
<tr> 
<td> </td>
<td> </td>
</tr>
</table> </form></td>
</tr>
<? } ?>