bem simples vou explicar de forma bem rala, com um exemplo! Queria que quando alguém entrar no meu site, e clicar no menu, tpw, o cara clica no menu Downloads, a pagina Downloads abrise no meio da minha pagina entre o menu da esquerda e da direita! sabe onde não é?! tipo igual o site "Crie Seu Web Site"!! como eu faço ele abri no meio da pagina?! ajuda por favor! vlw