Condicionar laço de repetição while

[scanfox]

Queria saber se alguém tem alguma ideia de operação para condicionar um laço de repetição do while encerrar caso o usuário não realize nenhuma ação. A ideia é de desligar o computador depois de certo tempo e caso o usuário não realize nenhuma operação desligue automaticamente. Segue o código:

 

#include <stdio.h>
#include <stdlib.h>
#include <locale.h>
#include <windows.h>
#include <time.h>
int main(){
    setlocale(LC_ALL, "Portuguese");
    int valor;
    float delay;
    do{
        Sleep(5000);
        system("cls");
        printf("O computado irá desligar em breve.\nDeseja continuar?\n1Para sim\n2Para não\n");
        scanf("%d", &valor);
        switch(valor){
            case 1:
                printf("Tempo renovado\n");
                system("color 0A");
                break;
            case 2:
                printf("O computador irá desligar em instantes\n");
                break;
            default:
                printf("Opção inválida. O computadora desligará em instantes\n");
        }
        }while(valor == 1);
    system("color 0C");
    printf("DESLIGANDO!");
    system("shutdown -s -t 100");
    return(0);
}

 

[vangodp]

você pode por uma espécie de cronometro em C que conte o tempo até que a pessoa aperte algum botão. Se chegar um determinado tempo e n houver interação você faz o tal shutdown

[scanfox]

Poderia explicar melhor? Não sei bem como adicionar o cronometro dentro programa...